Begleitung rund um die Geburt
Die erste und wichtigste Aufgabe einer Doula ist es, da zu sein, in weiterer Folge zu ermutigen, zuzuhören und mit der Frau und ihrer Familie gemeinsam die Geburt und das Wochenbett zu planen. Doulas unterstützen Frauen darin, ihre Sehnsüchte und Wünsche im Hinblick auf das Geburtserlebnis zu formulieren, helfen ihnen Rahmenbedingungen zu schaffen und begleiten liebevoll durch diese aufregenden Momente.
Der Fokus einer Doula liegt auf kontinuierlicher Anwesenheit und der Steigerung des Wohlbefindens der Mütter durch Handreichungen und positive Ermutigungen. Eine Doula begleitet Frauen rund um die Geburt mit Erfahrung, Achtsamkeit, ermutigenden Worten und praktischen Hilfestellungen.
Partner unterstützen ihre Frauen mit ihrer Präsenz und Anteilnahme und bilden mit den Doulas und Hebammen ein Team. WC-Pausen, kurze Essenspausen oder generell kleine Verschnaufpausen werden durch die Präsenz des jeweils anderen sichergestellt. Die Frauen haben somit immer jemanden an ihrer Seite und werden zu keiner Zeit in ihrem Geburtserlebnis alleine gelassen.
Das Wissen der Mütter, nicht auf sich alleine gestellt zu sein, emotional durch die Momente der Geburt von ihren Partnern, nahestehenden Personen oder Doulas getragen zu werden, hilft, die Zufriedenheit der Mütter zu steigern und die Gebärzeit zu verkürzen.
Eine Doula ist Zuhörerin, Gesprächspartnerin, Informantin, Unterstützerin und eine geburtserfahrene Freundin der Frau. Während Hebammen für das ganzheitliche Wohlbefinden und die Gesundheit von Mutter und Kind verantwortlich sind, sind Doulas als Ergänzung zur Hebammen und dem Geburtsteam zu sehen- gemeinsam engagieren wir uns für eine Geburt in Geborgenheit und Würde.
Deshalb ersetzen Doulas Hebammen NICHT! Als Doula habe ich keine medizinische Verantwortung und begleite nur Frauen in Zusammenarbeit mit ihren Hebammen zu Hause oder im Krankenhaus.
Ich berate auch nicht, sondern zeige die verschiedenen Möglichkeiten auf und stelle mein Doula-Wissen zur Verfügung. Ich unterstütze dich unvoreingenommen in jeder Situation und in all deinen Entscheidungen, ohne aber für dich zu sprechen.
Für mich bedeutet Doula-Sein:
- mit dir schon in der Schwangerschaft Zeit zu verbringen, um dich und deine Familie kennenzulernen
- dich und deinen Partner über die Themen rund um die Geburt zu informieren, damit du und dein Partner selbstbestimmte, gute Entscheidungen treffen können
- deinen Wünschen, Sehnsüchten und Sorgen Raum zu geben. Physisches und psychisches Wohlbefinden sind bei der Geburt wichtig. Es kommt nicht nur auf deine körperliche Kraft an, sondern auch auf deine mentale Stärke.
- gemeinsam Antworten auf deine Fragen zu finden
- Rahmenbedingungen deiner Geburt zu planen und dich mit deinem Partner ein Stück eures Weges zu begleiten
- dir zuzuhören und dich in deinen Wünschen, Sehnsüchten, Sorgen und Ängsten ernstzunehmen
- bei der Geburt einen Wohlfühlraum zu schaffen
- mich um dein Wohlbefinden bei der Geburt zu sorgen
- dich liebevoll und einfühlsam im Geburtsprozess zu begleiten, sodass du dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst und deine Geburtsenergie finden kannst
- dir auch in schwierigen (Geburts-)Situationen beizustehen
- für dich da zu sein bis du dein Baby in deinen Armen hältst
- dir Mut zu machen
- dich zu trösten
- dich zu verstehen
- mit deinem Partner/deiner Partnerin als Team zusammenzuarbeiten und um dein Wohlergehen bemüht zu sein
- euch emotional zu unterstützen
- gemeinsam kreativ zu werden (z. B. Geburtskerze, Plazenta-und Gipsabdruck als Erinnerung gestalten)
- mit euch das Wochenbett zu planen
- mit euch als Familie schöne Erinnerungen zu schaffen
„Mein Herz brennt dafür, dass du in dieser Zeit deine innere Kraft findest, dein Potenzial entdeckst, dich entspannst und unerschrocken die Geburt auf dich zukommen lassen kannst und du gestärkt und voller Vertrauen deine Geburt und dein Wochenbett erleben kannst.“